跨國研究：低熱量飲食 男性減肥效果比女性好

節食是快速減肥的方法，但對男性與女性有不同的效果。（圖／shutterstock)

根據一羣丹麥科學家在《肥胖型糖尿病與身體代謝》(Diabetes Obesity and Metabolism)科學刊物上發表研究成果指出，在一項對2500名肥胖的志願實驗對象的研究中發現，以降低飲食熱量進行減肥的成效，在男性身上遠比女性更好。

這項迄今爲止對預防2型糖尿病最大的跨國研究指出，男性和女性的體質對快速減肥的反應有明顯差異。實驗對糖尿病前期患者進行低熱量飲食測試，在實驗的8個星期內，志願實驗者食用一種低卡路里的特製食物，約每天攝入810大卡。