保命5步驟！　地震別急着下牀

▲睡覺時地震應變。（圖／翻攝消防署臉書）

記者陳俊宏／綜合報導

宜蘭縣外海27日深夜11時5分發生7.0強震，嚇醒許多人。消防署也分享「睡覺時發生地震，這樣做最安全」的步驟，提醒大家注意，像是別急着下牀或衝出房間。

消防署在臉書分享以下步驟：

地震搖晃時，不要急着下牀或衝出房間，先留在牀上，用棉被、枕頭保護頭部與頸部，避免被掉落物砸傷。

如果牀邊有窗戶、鏡子、櫃子或重物，儘量翻身避開，降低玻璃破裂或物品倒塌的風險。

平時就準備好鞋子、手電筒，停電或需要移動時才能安全行動。

確認主要搖晃結束後，再下牀檢查環境，注意是否有瓦斯外泄、電線掉落等狀況。

開門確認逃生路線是否暢通，必要時依指示疏散，並隨時留意後續餘震。

消防署提醒，防災不是臨時抱佛腳，而是平時就要準備好，不妨趁現在檢查一下：

家裡有沒有緊急避難包

家中傢俱是否固定

家人是否知道地震時該怎麼做

消防署說，一起做好準備，才能在關鍵時刻保護自己與家人。

▼7.0強震。（圖／氣象署）